Развитие координационных способностей в спортивной аэробике.

Введение 3

1. Координационные способности в спортивной аэробике 6

2. Возрастные особенности занимающейся спортивной аэробикой 14

3. Методика координационных способностей 19

Заключение 24

Список использованной литературы 25

Актуальность. Физическое воспитание детей и подростков в общеобразовательной школе вызывает повышенную озабоченность в нашем обществе, в связи с низкой эффективностью данного процесса в решении задач формирования здорового образа жизни подрастающего поколения, развития физического потенциала школьников, становления необходимых жизненно важных умений и навыков. Существенное влияние на физическое воспитание подрастающего поколения должны оказывать именно уроки физической культуры в общеобразовательной школе. На уроках школьники осваивают основные ценности физической культуры, обеспечивающие укрепление физического и нравственного здоровья, умственной и физической работоспособности детей, подростков и молодежи. Однако практика показывает, что традиционная организация физического воспитания в общеобразовательных школах не всегда интересна учащимся, часто не соответствует их желаниям, потребностям и интересам, вследствие чего школьники плохо посещают уроки физической культуры.

Поэтому в настоящее время остается актуальным вопрос о необходимости реализации новых подходов, форм, методов и содержания физического воспитания школьников. При этом очень важно знать основные мотивы и интересы школьников к физической культуре и спорту. Стратегическими направлениями преобразований в системе образовательных учреждений являются оптимизация учебной, психологической и физической нагрузки школьников, создание условий для формирования и укрепления здоровья обучающихся.

Затрагиваемая тема в науке разработана недостаточно – немногочисленные реализующиеся программы для юношей создавались, как правило, путем копирования и адаптирования таковых для девушек и не учитывают физиологические особенности организма юношей, их мотивации. При общности задач и цели физического воспитания, его содержание, организация и методики должны быть дифференцированы, в первую очередь по половому признаку. Использование боевых искусств в оздоровительной тренировке привлекает огромное внимание мальчиков и юношей, располагает большими возможностями для организации здорового образа жизни, приобщения к культуре движений.

Обучение в вузе характеризуется существенным интеллектуальным и эмоциональным напряжением основных психологических функций, снижением двигательной активности, присутствием стрессовых ситуаций. Недостаток двигательной активности отрицательно сказывается на состоянии здоровья, студенток.

Все это говорит о необходимости поиска новых путей повышения физической подготовленности студентов. Построение комплексного подхода к проведению занятий оздоровительной аэробикой со студентками высших учебных заведений обуславливается возрастающим интересом к этому виду физической подготовки (О.В. Рахман, 1995; И.В. Лущук, 2000; Т.А. Кохан, 2001; О.И. Вялкина, 2002; Л.И. Костюнина, 2006), сохранением устойчивой положительной мотивации занимающихся, появлением большого количества направлений аэробики (Е.В. Сабирова, 1999; Т.В. Чибисова 2003; Е.Г. Сайкина, 2004).

Анализ научной литературы и учебных программ показывает, что имеющаяся сегодня в вузах методика формирования координационных способностей, необходимых студентам, не имеет индивидуальной направленности для развития профессионально важных компетенций. Не получило своего широкого распространения применение хореографических упражнений в процессе физического воспитания студентов.

Таким образом, актуальность исследования определяется малой изученностью и слабой научной разработанностью проблемы целенаправленного совершенствования координационных способностей, наличием противоречия между необходимостью гармонического развития личности школьника, с одной стороны, и отсутствием эффективных современных программ, средств и методов развития координационных способностей в процессе физического воспитания. Объект исследования – физическое воспитание юношей старших классов общеобразовательной школы.

Предмет исследования – совершенствование координационных способностей в процессе физического воспитания на основе аэробики.

Цель исследования: изучить развитие координационных способностей в спортивной аэробике.

Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи:

 Изучить координационные способности в спортивной аэробике;

 Рассмотреть возрастные особенности занимающейся спортивной аэробикой;

 Изучить методику координационных способностей в спортивной аэробике.

Работа состоит из трех глав, введения и заключения, в конце представлен список литературы.